2009年11月29日 星期日

先別急著吃棉花糖


棉花糖守則

1.要預測一個人未來成不成功,能不能延遲享樂是很重要的指標。

2.成功的人說話算話。

3.不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機,這樣可以吃到更多棉花糖。

4.凡事要從長遠來想。一塊錢的倍數累積三十天,會超過五億。

5.要從別人身上得到你想要的,一定要讓別人想幫助你,並且信任你。要讓別人按照你的話去做,最好的辦法就是說服他們。

6.成功看的不是你的過去或現在。當你願意開始去做別人不願意做的事時,就是成功的開始。

7.目標+熱情+行動=平靜

剛開始看這本書的時候,讓我想到了很多年前很紅的一本「EQ」這個詞,大家現在也都還在用。他裡面也是引用了類似這個實驗來說明「情緒管理和自我管理的重要性」,小時候的反應和自制力通常會影響到日後的成就。也就是說,EQ 決定了最終的成果大於 IQ。那本書的內容大概就是在講這些吧~

這本書很棒的地方是用有趣的小故事和比喻來說明一些很重要的概念和定律。很多是我已經知道的,但是也僅止於知道~卻不會落實在生活中的「成功秘方」。比如我一直都知道,「走舊的路不會到達新的地方」卻總是期待用老方法得到新結果。所以書中又提到了:「我願意在今天做些什麼,來獲得明天的成功?」或許是延遲享樂,或許是加倍努力。書裡面用了「棉花糖」來隱喻「所有會讓我暫時舒服或快樂的事物」,別急著吃是為了讓我得到更多。因為往往一時的享樂,會讓我失去後面更大的利益。

書裡也用了一個有趣的數學題來說明了延遲吃棉花糖的好處:「你要一次拿一百萬或是每天拿一塊累積金額的倍數,連續給三十天?」,大部分的人一開始一定會選擇一次拿一百萬而不會是拿三十天的一塊錢的累積倍數,但是,別急著回答,仔細算算,一塊錢的累積倍數三十天後竟然是五億耶!這就是延遲享樂的好處,會讓棉花糖以級數倍增,然後達到無法想像的數量。

而最後的一條「目標+熱情+行動=平靜」則是很大的一棒......。因為,很清楚的,大部分人的公式裡少了「行動」而且是「立即行動」,我們會定好目標,擬定計畫然後躍躍欲試,但是想一想以後又擱置了下來,所以成果是少的,而且延遲的,難怪總是得不到平靜。

書中的司機阿瑟列了一張單子:「我願意做些什麼,好讓明天成功」,裡面的條列包含了:「1. 在家吃飯, 2. 減少上酒吧 3. 不要每週參加撲克牌局,一個月兩次 4. 凡事要想得長遠」當然,後來又加了許多,但是可以知道的,他首先要減少的都是一些享樂的「棉花糖」,後來陸陸續續加入清單中的就是關於成功的要素,例如「申請念大學」「肯定自己」。

最後他遞了辭呈,拿著自己在聽過「別急著吃棉花糖」理論後開始省下來,存下來,賺來的錢上大學,吃了這塊變大的棉花糖。然後,更有機會累積更多的棉花糖。

2009年11月27日 星期五

Mr. Children



這部影片已經看過不下十次了,但是每次看,總是會有感動和掉眼淚的感覺。
這部片給我最大的感動和省思是「即時」和「夢想」。
常常,在現實生活的壓力下,我們常會讓夢想在不知不覺中被磨滅,被遺忘。
直到有天,或許是被某個場景觸動或許是一句的引發,我們或許會想到那個被遺忘磨滅的夢想。
我們會不會有勇氣再次去追尋曾被擱下的夢?
再找回那一群共戰的夥伴,為曾經很想要但沒有完成的夢想再戰一回?
現實的壓力依然揹在背上,可能越來越重。
但是這個夢想值不值得讓我們想盡辦法,就是要完成它一次?

回過頭來,可不可以在夢想成形時就「即時」去完成?
不要有遺憾,不要被磨滅~

2009年11月25日 星期三

專業和在乎?

今天晚上,突然接到一通電話,電話一接通,客戶就告訴我說她住院了。
再來就是急著問他的醫療保障有多少,因為她是心律不整,醫生建議他要開刀。
而且是「3D立體顯影電燒」,聽說手術價格不斐!所以要我趕快幫他查查他的保障是多少,會不會賠?
我趕快幫他調電腦上的資料,心裡還想著「還好之前有幫他規劃了一份終身醫療~」
看了看保障內容,我卻不免自責了起來:「為什麼當初只幫他做了這樣的規劃呢?怎麼沒有堅持再多加一些保障內容?現在需要用到了,會不會不夠?開過刀,以後能不能再加強保障,公司會不會加費或批註甚至拒保?」
雖然我心裡很清楚,我們當時會做這樣的規劃是因為預算的考量,所以雙方同意的,但是在現在的情況下我不免還是在想「如果當時能多堅持一點,讓他每個月再多一些預算,今天就能讓他有更好的保障,我們也不用再擔心往後要增加保障的問題了!」
想著想著,我突然想起了另一個朋友,他連最基本的保障都沒有呢!
就這樣,我一路上從台北騎車回基隆都在掛念這件事,想著回到家以後要趕快告訴他這件事~
一回家我就撥了電話給他,告訴他這件重要的事,告訴他我對他這位朋友的在乎,告訴他保障對他的價值絕對大於價格!
因為無關乎於我,而在於我能為他在有限的資源裡創造多大的價值給他,這才是我最在意的~
又因為大部分的人很少聽到保險理賠的事件,而聽到想到還好,往往是發生在自己身上了才想要多做一些規劃,卻為時已晚。
所以除了在乎之外,還要讓他知道的是「急迫性」,因為我們都很清楚「意外和明天不知哪一個先到!」,卻往往不願意面對和預想有可能發生的風險。而把焦點放在「不會是我」上面,直到「怎麼會是我」發生時,才驚覺「真的太晚了」!
親愛的我的朋友,想想可樂果,喔不~我是說,想想我們身旁所有美好的一切吧!不要讓風險有機會破壞了現在的幸福啊!

2009年11月20日 星期五

下雨天



沒想到下雨天也能那麼開心~

重點是內心的喜悅吧~

"I Singing in the rain"

2009年11月3日 星期二

The PCR Song





The PCR Song
There was a time when to amplify DNA,
You had to grow tons and tons of tiny cells.
Then along came a guy named Dr. Kary Mullis,
Said you can amplify in vitro just as well.
Just mix your template with a buffer and some primers,
Nucleotides and polymerases, too.
Denaturing, annealing, and extending.
Well it’s amazing what heating and cooling and heating will do.
PCR, when you need to detect mutations.
PCR, when you need to recombine.
PCR, when you need to find out who the daddy is.
PCR, when you need to solve a crime.
(repeat chorus)

學妹傳給我的一段影片,
相信只要是生化相關背景的人看到都會會心的一笑吧!